PERSONAL COACHING

Wil je investeren in jouw gezondheid, werken aan je sportieve doelstellingen, ondanks dat je niet veel tijd hebt? Dan is het Personal Coaching traject bij BFZ een oplossing voor jou! De beste resultaten behaal je met een traject dat volledig op jou is afgestemd. Jouw doelstellingen worden door ons omgezet in advies waar Training, Voeding en Herstel samenkomen om zo effectief mogelijk jouw doelen te behalen!

WAT KAN JE VERWACHTEN ?

  • Intake gesprek: Op dit gesprek bespreken we jouw doelstellingen, verwachtingen en eventuele vragen omtrent jouw traject.
  • Full Body Screening : We starten met een Full Body Analyse op de Inbody370s waar we tot in de puntjes jouw lichaam analyseren. (Lichaamsgewicht, vetpercentage, spiermassa, visceraal vet..) - De volgende stap is dat we samen je voedingspatroon analyseren, op basis van deze analyse kunnen we grondig te werk gaan en de juiste voedingsdoelen opzetten voor jou.
  • Doelgericht programma : Alle informatie dat we over jou hebben verzameld zal de basis vormen van jouw trainingsprogramma. Bij BFZ zorgen we ervoor dat je zo efficiënt mogelijk gecoached wordt naar jouw doelstellingen.

ALL-IN ONE TRAJECT

PRIJS = €600

  • De duurtijd van dit traject bedraagt 12 weken
  • Onbeperkt aantal Personal Training sessies per week
  • Op maat gemaakte voedingsprogramma
  • Wekelijkse evaluatie & body analyse
  • Ongelimiteerde ondersteuning
  • De trainingsessies duren 30 minuten
Let's get started

BFZ TRAINING ONLY MEMBERSHIP

PRIJS = €150 PER MAAND

  • Deze Membership kan je aangaan voor een termijn van minstens 3 maanden
  • 2 Personal Training sessies per week
  • 1 Cardio Training sessie per week
  • Inclusief persoonlijk intakegesprek met Full Body Screening
  • Inclusief maandelijkse Inbody analyse en coachingevaluatie
Let's get started