rebuild2023-v2text

WAT HOUDT DIT PROGRAMMA IN?

Tijdens het Rebuild Program gaan we 10 weken intensief met je aan de slag om jouw doelstellingen te bereiken! Een haalbaar en vol te houden programma, waar je slechts 2 maal per week 30 minuten hoeft vrij te maken. Geen tijd hebben om trainen is dus niet langer een excuus!

– 1 Personal Training sessie per week
– 1 E-Fit Sessie per week
– Full Body Analyse

Interesse of wens je informatie klik op de knop hier onder en contacteer ons!

restart-program2023

WAT HOUDT DIT PROGRAMMA IN?

Tijdens het Restart Program krijg je persoonlijke aandacht van een gediplomeerde Personal Trainer en train je samen in een groep van maximaal 3 personen. Je kunt je eigen groep starten, maar je ook individueel inschrijven voor het Restart Program.

Tijdens deze 10 weken plannen we 2 a 3 small group training sessies per week in & ontvang jij een voedingsprogramma dat persoonlijk voor jou is opgesteld aan de hand van jouw doelstellingen en de body analyse die we tijdens het intakegesprek afnemen.

Jullie zullen elke 2 weken worden gewogen en geanalyseerd, op basis daarvan wordt er geanticipeerd en bijgestuurd waar nodig. Zo blijven je voedingsprogramma’s up to date en worden je doelen behaald.

Interesse of wens je informatie klik op de knop hier onder en contacteer ons!