WAT HOUDT DEZE CHALLENGE IN?

Tijdens deze challenge staan sport, voeding en mindset centraal. 10 weken lang gaan we het meeste uit je zelf halen. We plannen wekelijks 2 Personal Training Sessies in en je hebt een optie om een extra cardio training in te plannen.
De trainingssessies duren 30 minuten! Naast de training sessies ontvang jij een voedingsprogramma dat persoonlijk is opgesteld voor jouw doelstellingen.

Elke 2 weken wordt er een full body analyse afgenomen, op basis van die analyse wordt er geanticipeerd en bijgestuurd waar nodig. Zo blijft jouw voedingsprogramma up to date en worden je doelen behaald!